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Wie Achtsamkeit mich und meine Familie stärkt – Kleine Momente, grosse Wirkung
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Viktor E. Frankl Achtsamkeit ist im Moment in aller Munde. Egal wo du hinschaust, überall wird dir gepredigt dass Achtsamkeit der Schlüssel für all deine Probleme ist. Ja, ich…
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Warum mir ganzheitliche Gesundheit für Kinder und Familien am Herzen liegt – ein Blick auf meine Vision
Hallo und Herzlich Willkommen bei Familienherzgesundheit Als Mutter von drei Kindern und mit meiner Erfahrung aus der sozialen Arbeit weiß ich, wie turbulent und herausfordernd der Familienalltag sein kann. Vielleicht erkennst du dich in manchen dieser Momente wieder: Die Nächte sind kurz, die To-Do-Liste endlos, und dennoch wollen wir als Eltern immer unser Bestes geben.…
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Disclaimer
Wichtige HinweiseAlle Informationen, Inhalte und Angebote auf dieser Webseite dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Sie ersetzen keine ärztliche, therapeutische oder medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die auf dieser Seite vorgestellten Ansätze, Tipps und Perspektiven zur Förderung der Familiengesundheit basieren auf persönlicher Erfahrung, laufender Ausbildung und fundierter Recherche. Dennoch stellen sie keine individuellen Handlungsempfehlungen dar.…
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Datenschutzerklärung
Allgemeine Hinweise Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit deinen personenbezogenen Daten passiert, wenn Du meinen Blog besuchst. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Du persönlich identifiziert werden kannst. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz kannst Du unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung entnehmen. Datenerfassung auf unserer Website Wer ist verantwortlich für die…
Mit Achtsamkeit und Herz
Für starke Wurzeln – in Familie und Gesundheit
Willkommen bei verbunderwachsen
Schön, dass du hier bist – dein Ort für achtsames Elternsein, bindende Nähe und ganzheitliches Familienleben. Mein Name ist Jeannine, dreifache Mutter und begeisterte Begleiterin in den Bereichen Kinderentspannung, Stressprävention und ganzheitlicher Familiengesundheit!
Impulse für mehr Verbindung im Familienalltag
Hier findest du liebevoll formulierte Anregungen rund um Elternschaft, Bindung, Stress, Verstehen und ein ganzheitlich gesünderes Leben.
Wissenschaftlich fundiert, achtsam und ehrlich – mit einem Hauch Selbst-Erkenntnis aus meinem Alltag als dreifache Mutter, Coach und Mensch mit Ecken und Kanten.
Meine Impulse sind alltagsnah, wertschätzend und laden dich ein, zurück zu dir selbst und zu mehr Leichtigkeit im Familienleben zu finden.
Für weniger Druck, mehr Verbindung – und einen Alltag, der nicht perfekt sein muss, um gut zu tun.
Mit Achtsamkeit und Herz 