Schlagwort: Familienleben
-
Hilfe, mein Kind kommt einfach nicht zur Ruhe!
Ich hörte es schon früher während meiner Arbeit in der Kita oft. Eltern, die sich beklagten, dass ihre Kinder nicht oder nur sehr schwer in die Entspannung finden können. Und ich verstehe den Leidensdruck – wie anstrengend es sein kann, wenn das Kind gefühlt den ganzen Tag wie ein Flummi durch die Gegend hüpft, der…
-
Wenn Eltern im Herbst müde werden – und wie Kinder das spüren
Wenn Eltern im Herbst müde werden – und wie Kinder das spüren
-
Die stillste Pandemie: Überlastete Familien und die Folgen für unsere Kinder
Stell dir eine Pandemie vor, die Millionen Familien gleichzeitig betrifft. Sie raubt Eltern die Kraft, schwächt Partnerschaften, hinterlässt Kinder voller Unsicherheit. Doch niemand spricht darüber. Kaum Schlagzeilen, kein Krisenstab, keine Hilfsprogramme, keine Pressekonferenz. Weil die Krankheit lange unsichtbar ist. Sie heißt: Überlastung.
-
Ich erfülle doch alle Wünsche des Kindes – wieso will es trotzdem immer mehr?
Kinder äußern im Schnitt 20–30 Bedürfnisse pro Stunde, vor allem im Kleinkindalter – das entspricht etwa alle 2–3 Minuten einem Impuls nach Nähe, Hilfe, Aufmerksamkeit oder Regulation. Diese hohe Frequenz erklärt, warum Eltern sich oft dauerhaft überreizt fühlen – selbst bei „ganz normalen“ Tagen. Und auch wenn wir diese Bedürfnisse und Wünsche prompt und auch bestmöglich erfüllen kann…
-
Was gewinnen wir, wenn wir ganzheitlich denken – gerade als Eltern
Die Welt ist heute funktional. Das Fraiming heute lautet : Je besser, schneller und exakter du funktionierst, desto gesellschaftstauglicher bist du. Und natürlich ist es in unserem Sinne, wenn wir funktionieren. Nur ist die Art und Weise, wie wir heute funktionieren nicht so für uns vorgesehen. Denn das heutige Leben schadet uns mehr, als es…
-
Die Rolle von Werten in der Erziehung
Das Begleiten unserer Kinder wird allmählich schwieriger denn je – Fachbegriffe für Erziehungsstile, Erwartungen der Gesellschaft und noch immer horrend zunehmender Stress belasten Familien stark. Wir wollen alles richtig machen und versuchen uns in diesem Dschungel zurecht zu finden. Auf dieser Reise wird jedoch schnell etwas grundlegendes vergessen, was unsere Art und Weise wie wir…
-
Wir MaPa’s sind Superhelden – auch wenn wir gerade nicht funktionieren!
In den letzten Tagen habe ich auf Instagram immer wieder Reels gesehen, wo es darum ging dass Mamas Superheldinnen seien, weil sie doch immer funktionieren MÜSSEN. Sei es beim Thema Mental Lead, sei es wenn die Kinder krank sind oder sie selbst. Wenn die sie harte Schicksalsschläge ereilen und so weiter. Vor einigen Monaten hätte…
-
Wie Achtsamkeit mich und meine Familie stärkt – Kleine Momente, grosse Wirkung
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Viktor E. Frankl Achtsamkeit ist im Moment in aller Munde. Egal wo du hinschaust, überall wird dir gepredigt dass Achtsamkeit der Schlüssel für all deine Probleme ist. Ja, ich…
Mit Achtsamkeit und Herz 