Schlagwort: Kleine Veränderung Grosse Wirkung
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Wenn Eltern im Herbst müde werden – und wie Kinder das spüren
Wenn Eltern im Herbst müde werden – und wie Kinder das spüren
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Die stillste Pandemie: Überlastete Familien und die Folgen für unsere Kinder
Stell dir eine Pandemie vor, die Millionen Familien gleichzeitig betrifft. Sie raubt Eltern die Kraft, schwächt Partnerschaften, hinterlässt Kinder voller Unsicherheit. Doch niemand spricht darüber. Kaum Schlagzeilen, kein Krisenstab, keine Hilfsprogramme, keine Pressekonferenz. Weil die Krankheit lange unsichtbar ist. Sie heißt: Überlastung.
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Was gewinnen wir, wenn wir ganzheitlich denken – gerade als Eltern
Die Welt ist heute funktional. Das Fraiming heute lautet : Je besser, schneller und exakter du funktionierst, desto gesellschaftstauglicher bist du. Und natürlich ist es in unserem Sinne, wenn wir funktionieren. Nur ist die Art und Weise, wie wir heute funktionieren nicht so für uns vorgesehen. Denn das heutige Leben schadet uns mehr, als es…
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Wir MaPa’s sind Superhelden – auch wenn wir gerade nicht funktionieren!
In den letzten Tagen habe ich auf Instagram immer wieder Reels gesehen, wo es darum ging dass Mamas Superheldinnen seien, weil sie doch immer funktionieren MÜSSEN. Sei es beim Thema Mental Lead, sei es wenn die Kinder krank sind oder sie selbst. Wenn die sie harte Schicksalsschläge ereilen und so weiter. Vor einigen Monaten hätte…
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Wie Achtsamkeit mich und meine Familie stärkt – Kleine Momente, grosse Wirkung
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“ Viktor E. Frankl Achtsamkeit ist im Moment in aller Munde. Egal wo du hinschaust, überall wird dir gepredigt dass Achtsamkeit der Schlüssel für all deine Probleme ist. Ja, ich…
Mit Achtsamkeit und Herz 