Schlagwort: Prävention
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Hilfe, mein Kind kommt einfach nicht zur Ruhe!
Ich hörte es schon früher während meiner Arbeit in der Kita oft. Eltern, die sich beklagten, dass ihre Kinder nicht oder nur sehr schwer in die Entspannung finden können. Und ich verstehe den Leidensdruck – wie anstrengend es sein kann, wenn das Kind gefühlt den ganzen Tag wie ein Flummi durch die Gegend hüpft, der…
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Die stillste Pandemie: Überlastete Familien und die Folgen für unsere Kinder
Stell dir eine Pandemie vor, die Millionen Familien gleichzeitig betrifft. Sie raubt Eltern die Kraft, schwächt Partnerschaften, hinterlässt Kinder voller Unsicherheit. Doch niemand spricht darüber. Kaum Schlagzeilen, kein Krisenstab, keine Hilfsprogramme, keine Pressekonferenz. Weil die Krankheit lange unsichtbar ist. Sie heißt: Überlastung.
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Die Rolle von Werten in der Erziehung
Das Begleiten unserer Kinder wird allmählich schwieriger denn je – Fachbegriffe für Erziehungsstile, Erwartungen der Gesellschaft und noch immer horrend zunehmender Stress belasten Familien stark. Wir wollen alles richtig machen und versuchen uns in diesem Dschungel zurecht zu finden. Auf dieser Reise wird jedoch schnell etwas grundlegendes vergessen, was unsere Art und Weise wie wir…
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Wir MaPa’s sind Superhelden – auch wenn wir gerade nicht funktionieren!
In den letzten Tagen habe ich auf Instagram immer wieder Reels gesehen, wo es darum ging dass Mamas Superheldinnen seien, weil sie doch immer funktionieren MÜSSEN. Sei es beim Thema Mental Lead, sei es wenn die Kinder krank sind oder sie selbst. Wenn die sie harte Schicksalsschläge ereilen und so weiter. Vor einigen Monaten hätte…
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Wachstumsschmerzen – Ich habe mich mit verschiedenen Blickwinkel beschäftigt
Vor einigen Monaten wurde ich mit dem Thema Wachstumsschmerzen konfrontiert. Ich denke, alle haben schon einmal davon gehört und bis anhin kannte ich es auch als „störender Faktor“, vor allem Nachts.Doch schon bald habe ich eine neue Dimension davon erfahren, welche mich wirklich herausgefordert hat. Es war nicht nur grosse Verunsicherung und Sorge im Fordergrund…
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Warum mir ganzheitliche Gesundheit für Kinder und Familien am Herzen liegt – ein Blick auf meine Vision
Hallo und Herzlich Willkommen bei Familienherzgesundheit Als Mutter von drei Kindern und mit meiner Erfahrung aus der sozialen Arbeit weiß ich, wie turbulent und herausfordernd der Familienalltag sein kann. Vielleicht erkennst du dich in manchen dieser Momente wieder: Die Nächte sind kurz, die To-Do-Liste endlos, und dennoch wollen wir als Eltern immer unser Bestes geben.…
Mit Achtsamkeit und Herz 